以前一直不服老，現在感覺視力、體力都在下降，看來歲月不饒人，人人都逃不過衰老的命運，我們能做的只是減慢衰老的速度。

今天再回道場，可能太久沒有操練，體力真有點力有不逮，反應也慢了不少，幸好師傅要我充當助教，免卻了艱辛的訓練，但心中實在有愧，覺得自己不配去教師弟、妹，看來先要努力去減一下肥，練一下氣，才有顏面再出江湖。現在要避免博擊訓練，專注於套拳練習，直到恢復體力為止。